女人對甜品都是沒甚抗拒力的，減肥修身要忍口無可避免，但不代表完全不可以吃甜品。既然香蕉是減肥恩物，有助腸部蠕動之餘，更可抗氧化，增生膠原蛋白，以下再教你DIY 三款香蕉甜品，有得食又有得瘦！
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="10" align="center" style="margin: 0px 0px 20px 0px;">
<tbody><tr>
<td rowspan="2" valign="top"><a href="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2014/06/c14061251_3.jpg" rel="prettyPhoto" title=""><img src="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2014/06/c14061251_3s.jpg" width="270" border="0" onmouseover="this.className='mouseover';" onmouseout="this.className='mouseout';"></a></td>
<td align="right"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><p></p><p style="margin: 0in 0in 10pt;">香蕉乳酪士多啤梨<br><br>食材：<br>士多啤梨8 粒<br>低脂雲呢拿乳酪2 安士<br>香蕉半條<br><br>製作方法：<br>1. 將香蕉放入碗中用湯匙將之混成糊狀並加入乳酪攪拌<br>2. 用刀在士多啤梨上切開，加入香蕉乳酪及杏仁碎<br><br>熱量：160卡路里</p><br>
<br>
<p></p></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2">
<ul style="list-style-type:none;">
</ul>
</td>
</tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="10" align="center" style="margin: 0px 0px 20px 0px;">
<tbody><tr>
<td rowspan="2" valign="top"><a href="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2014/06/c14061251_2.jpg" rel="prettyPhoto" title=""><img src="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2014/06/c14061251_2s.jpg" width="270" border="0" onmouseover="this.className='mouseover';" onmouseout="this.className='mouseout';"></a></td>
<td align="right"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><p></p><p style="margin: 0in 0in 10pt;">冷凍夾心香蕉</p><p style="margin: 0in 0in 10pt;">食材：<br>半熟香蕉5 隻<br>低脂雲呢拿乳酪2 安士<br>天然花生醬1 湯匙</p><p style="margin: 0in 0in 10pt;">製作方法：<br>1. 將一隻香蕉去皮並用湯匙將之混成糊狀，加入花生醬及乳酪。備用<br>2. 將其他香蕉去皮並切片；將已準備好的香蕉花生醬乳酪塗在切片香蕉上，作三文治般<br>3. 放在碟上及冷凍最少兩小時。</p><p style="margin: 0in 0in 10pt;">熱量：160卡路里</p><br>
<br>
<p></p></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2">
<ul style="list-style-type:none;">
</ul>
</td>
</tr>
</tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="10" align="center" style="margin: 0px 0px 20px 0px;">
<tbody><tr>
<td rowspan="2" valign="top"><a href="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2014/06/c14061251_1.jpg" rel="prettyPhoto" title=""><img src="https://cfcdn.she.com/media/she.com/archive/buckets/she/www/contents/2014/06/c14061251_1s.jpg" width="270" border="0" onmouseover="this.className='mouseover';" onmouseout="this.className='mouseout';"></a></td>
<td align="right"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><p></p><p style="margin: 0in 0in 10pt;">素食香蕉芒果雪糕<br><br>食材：<br>冷凍芒果片一杯<br>冷凍香蕉2隻（雪凍前先去皮）<br>黑巧克力（非必須）<br><br>製作方法：<br>1. 將香蕉切片<br>2. 連同芒果片放入攪拌器<br>3. 攪拌後即可食用（可加入黑巧克力）<br><br>熱量：150卡路里</p><br>
<br>
<p></p></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2">
<ul style="list-style-type:none;">
</ul>
</td>
</tr>
</tbody></table>資料來源：互聯網