順產媽咪悄悄話 生完BB唔夠緊點算好？（一）

好多媽咪都知道順產對BB同媽媽嘅好處，但係BB從陰道產出，會令到陰道鬆弛，唔夠緊，後果可大可小。不單影響性生活，亦可能有尿滲情況，對日常生活造成不便。性治療師 Cynthia Ho 今集教大家超級簡單嘅運動，持之以恆，可以令肌肉回復健康緊緻。