來一次身心靈洗滌之旅
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拍拖日久，每次都是吃喝玩樂，希望過一個充實身心靈的假期？或是你倆無數次結伴旅行，渴望擁有與別不同的honeymoon？
身邊朋友中，有好幾位特別注重健康生活細節，例如會實踐少肉多菜、均衡飲食，以及定期運動，如yoga、冥想等等，他們說，這樣有助排解身體毒素，保持身心舒泰。
保健大計
年尾年頭佳節縱情享樂過後，我們往往都有一刻立下決心：以後要多加注重飲食、放鬆精神及調理身體，好讓時刻保持最佳狀態。嘻，這正與位於墨西哥瑪雅海岸（Mayan
Riviera）的水療度假酒店Maroma Resort and Spa 創辦人的創辦理念不謀而合！
Maroma Resort and Spa 健康身心之旅
Maroma Resort and Spa 從瑪雅文明的滋養水療護理中獲得靈感，不但請來專人精心設計健康餐單，而且亦舉辦健身課程，為賓客打造保健大計，一於以健康的身心展開新一年。
團體課程、瑜伽班
多項保健計劃包括團體課程及瑜伽班，由專家提供諮詢服務，例如講解賓客對營養及新陳代謝方面的認識等等。除此以外，酒店的水療中心Kinan
Spa 具備一系列紓緩及呵護身心的護理體驗。無論團體或個人，都可前來參與多項指導課程，例如Ashtanga 瑜伽、Yantra 瑜伽、Kundalini
瑜伽、氣功及太極等。
蒸療浴場
為貫徹瑪雅古文明的傳統，Kinan Spa 設有與北美印第安「蒸汗棚屋」（sweat lodge）相若的「Temazcal」蒸療浴場。「Temazcal」蒸療護理將浸有香草的水澆在高溫加熱的火山岩之上，從而產生具療效的芳香蒸汽，有助身體排出毒素。
此項護理同時糅合遠古傳統、吟誦及冥想環節，從而令人感受象徵重生的體驗，並體會徹底潔淨、寧謐舒泰的感覺，重拾內在平靜。
專業美容護理
除此之外，這裡更設一系列迅速見效的醫療護理，如肉毒桿菌素注射（Botox）、美塑拉皮（Meso-lift），以及深層融脂法（Lipo Dissolve）等護理。深層融脂法可針對局部脂肪積聚部位，透過注射溶脂劑以達到消脂效果，屬安全而有效的方法。當然，事前必須由專業醫生進行醫療評估，才可預約接受醫療護理。
排毒餐單
此外，Maroma 亦十分注重身體的內在需要，因此特設餐單，讓賓客同時享受內外滋養。排毒餐單將包括冰凍青瓜湯配菠蘿及豆薯（jicama）、清蒸魚柳或雞柳伴axiote及hoja
santa 香草，以及熱帶鮮果番茄辣醬。
充實心靈
心靈方面，Maroma Resort and Spa 亦為不同程度的賓客免費提供西班牙語課程，讓其於短期內提升西班牙語運用能力。另外，所有房間均備有西班牙語英語互譯詞典及常用短語表，供賓客留宿期間使用。若賓客想把握機會練習西班牙文，更可佩戴特製手鏈，示意度假村員工僅以西班牙語與其溝通。
聽罷?#20320;倆會立即坐言起嗎？
網址：www.maromahotel.com
撰文︰Annie
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