懷孕期間香薰護髮

懷孕期間香薰護髮








很多準媽媽都愛在懷孕期間留下倩影，紀念最美一刻，於是秀髮、造型都會特別打扮一番。眾所周知，吹頭、漂染等都會為頭髮帶來傷害，而且往往需要很長時間來修復。雖然懷孕時理髮著實有諸多限制，不過想擁有一頭柔順的秀髮，只需留意以下重點，回復健康亮麗頭髮應該毫無難度！

宜用溫和洗髮露

頭髮本身的酸鹼度是偏酸的，故建議使用溫和的洗髮露。長期使用酸鹼度偏高的洗髮露，會對頭髮深遠造成損害。此外，清洗頭髮的次數也不要過量，避免營養過份流失。

香薰護髮油

你有使用髮尾油的習慣嗎？把少量的護髮油在早上或出門前塗在髮尾上，便能馬上柔順秀髮，增添光澤。喜歡香薰的朋友，可考慮利用可可巴油Jojoba
oil 或椰子油作底油，再加入適量的香薰油，有加強護髮效果和增添髮香的功效。

使用後，你的秀髮看上去不會過於油膩，而且每次所需份量極少：短頭髮約只需1 滴，長度及肩的頭髮約只需2 滴，長度接近腰的頭髮只需3
至4 滴。而護髮油的份量亦會因頭髮數量多寡而有所改變。

護髮油焗油

護髮油的另一用途是焗油，方法很簡單，首先在焗油前輕輕把頭髮弄濕，有助焗油後過多的護髮油能夠輕易地洗去，然後是倒出適量的護髮油，在頭髮及頭皮上輕柔按摩，要留意髮尾容易分叉的部位，可塗多一點。最後，用毛巾或浴帽把頭包好，靜待1小時後用洗髮露洗去，每星期使用一次，有助回復髮絲彈性與活力。

自製香薰護髮油

擁有中性髮質的話，可考慮選用羅馬甘菊Chamomile Roman （Anthemis Nobilis），天竺葵Geranium
（Pelargonium Graveolens），蜜柑 Mandarin （Citrus Reticulata），橙花Neroli
（Citrus Aurantium Var. Amara），苦橙葉 Petitgrain （Citrus Aurantium Var.
Amara），以及和奧圖玫瑰Rose Otto（Rosa damascena）。

至於乾性髮質，可考慮羅馬甘菊、奧圖玫瑰、檀香Sandalwood（Santalum album）和依蘭Ylang Ylang （Canaga
Odorata）。而稀疏和受損髮質，可使用依蘭。

香薰護髮精華液

護髮精華液較護髮油水潤而不油膩，定期使用，約每星期幾次，能改善髮質及令秀髮散發芳香的氣味，亦能改善油性髮質。

自製香薰護髮精華液

中性髮質者，可利用蒸溜水、玫瑰花水或橙花水，以及以果醋為主要成分的水分溶液，加入香薰油如羅馬甘菊、天竺葵、蜜柑、橙花、苦橙葉和奧圖玫瑰。

而乾性髮質者，可選香薰油如羅馬甘菊、奧圖玫瑰、檀香和依蘭。至於油性髮質，佛手柑Bergamot （Citrus Bergamia），絲柏
Cypress （Cypressus Sempervirens），乳香Frankinscence （Boswellia Carteri），西柚Grapefruit
（Citrus Paradisi），檸檬Lemon（Citrus Limon），茶樹Tea Tree （Melaleuca Alternifolia）。此外，稀疏及受損髮質，宜選用依蘭香薰油。

值得一提，由於香薰油並不能溶於水分溶液中，故此建議使用護髮精華露前請先搖勻。

頭皮、脫髮問題

頭皮問題的確很惱人！擁有中性或乾性髮質者，可考慮以羅馬甘菊或天竺葵，以護髮油形式修護頭髮。而油性髮質可考慮使用茶樹，以護髮精華露的形式來修護頭髮。

至於想改善脫髮，中性或乾性髮質可考慮以護髮油形式修護頭髮，並添加維他命E；若是油性髮質，則考慮用護髮精華液，再配合頭部按摩，效果會更理想。

使用香薰前須知

1. 在懷孕初期3 個月，一般不建議使用含有香薰油的產品，但若只使用未加香薰油的護髮底油或護髮精華液則屬安全。

2. 個別具護髮功效的香薰油不一定在懷孕時，或整個懷孕過程都適合使用，如薰衣草，迷迭香。使用前請向香薰治療師查詢，以策安全。

資料提供：IFPA 國際香薰治療師聯會會員蔡曦琳（網址：www.kenleemed.biz.com.hk）